春断食能否迅速瘦身？真相揭秘与谣言探究

本文探究了关于春季断食能否迅速减肥的真相与谣言。文章指出，虽然有些人在春天采用断食方式可能看到了初步的瘦身效果，但这是暂时性的，不健康的减重方式可能对身体健康产生负面影响。科学合理的减重应该结合健康饮食与适当运动，建...

阅读全文 zhaoyi 2720 次浏览 2025-03-01 香港