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摘要:本文将探讨关于正常心率的知识,介绍如何了解、监测和维护个人的心率。正常心率对人体健康至关重要,过高或过低的心率都可能表明健康问题。我们将通过这篇文章帮助读者了解正常心率的标准范围,并强调持续监测心率的重要性。我...