预防冬季感冒的小妙招，冬季感冒预防小妙招分享

摘要：预防冬季感冒，可采取以下小妙招：注意保暖，避免受凉；保持室内通风，减少病毒滋生；增加锻炼，提高身体免疫力；保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠；合理饮食，多摄入富含维生素C的食物；注意个人卫生，勤洗手。遵循这些小...

阅读全文 luhan 5064 次浏览 2024-12-15 香港